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【#1个动作帮你夏日不烦躁# 】 #立夏节气#到了，容易让人感到心烦意乱，试试健身气功太极养生杖中的"艄公摇橹"动作，疏通经络，促进气血运行，#拿起一根杖擀走健康问题# ，选择木质或竹质的养生杖，力道从脚上发出，通过腰传达到肩后，再用手摇橹，让你与自然对话，达到身心和谐。一起来体验吧！锁定CC ...展开全文c
![[微风]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c7/2018new_weifeng_thumb.png "[微风]")
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5月4日 19:11 来自 微博视频号
【#一个动作让你拥有好心情# 】最近，你会疲劳，有点心气不足吗？可能是你压力过大，肝气郁结。#拿起一根杖擀走健康问题# 专家推荐：健身气功·太极养生杖中的“风摆荷叶”，让你拥有好心情～赶快跟着视频练起来吧👇#老祖宗的功最懂你的痛# LCCTV生活圈的微博视频
5月4日 16:33 来自 微博视频号
【分享！为自己发条微博！#五四青年节超燃MV有我#![[加油]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/9f/2018new_jiayou_org.png "[加油]")
】“护身旁战远方有我啊，我的名字就是站立的地方，我的样子就是明天的模样！”百余年来，一代又一代中国青年，谱写了一曲又一曲壮丽的青春之歌。你怎样，中国便怎样↓↓#5月4日青年节#，致敬青春，为你加油![[心]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/8a/2018new_xin_org.png "[心]")
中国青年，继续向前！（配乐/ ...展开全文c
】“护身旁战远方有我啊，我的名字就是站立的地方，我的样子就是明天的模样！”百余年来，一代又一代中国青年，谱写了一曲又一曲壮丽的青春之歌。你怎样，中国便怎样↓↓#5月4日青年节#，致敬青春，为你加油中国青年，继续向前！（配乐/ ...展开全文c 
5月4日 07:55 来自 微博视频号
【#仪仗兵擎旗手动作精准度有多高#![[威武]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/14/2018new_weiwu_org.png "[威武]")
】#直击解放军仪仗兵训练现场#：端旗的时候，旗杆和身体成65度，旗离地面35厘米；在行进时，每分钟走108步，每一步的步幅是75厘米，要达到“走百米不差分毫，走百步不差分秒”；音乐每分钟108拍，一下一拍，每一拍都落在左脚上↓↓L央视军事的微博视频
】#直击解放军仪仗兵训练现场#：端旗的时候，旗杆和身体成65度，旗离地面35厘米；在行进时，每分钟走108步，每一步的步幅是75厘米，要达到“走百米不差分毫，走百步不差分秒”；音乐每分钟108拍，一下一拍，每一拍都落在左脚上↓↓L央视军事的微博视频 
5月3日 16:37 来自 微博视频号
#周口正能量# 【#妈妈晕倒2女儿守身旁倒水悉心照顾#】5月1日，河南周口。妈妈低血糖晕倒，2女儿守身旁倒水悉心照顾。孩子妈妈张女士称，自己带孩子逛完超市，回家的路上就感觉心慌、头晕看不清路，立马停车喝了几口果汁，恢复了一点意识，强撑着带孩子回家后就晕了过去。等自己醒来后发现2个女儿守在自 ...展开全文c
5月3日 16:36 来自 微博视频号
【#河南百岁老人的三点长寿秘诀# 乐观、爱干净、晚饭七分饱】5月2日，河南洛阳。老人迎来100岁寿诞，全家老小齐上阵为老人祝寿。老人儿媳总结了三点长寿秘诀：一是乐观，事情不放在心上；二是吃饭规律，中午吃饱，晚上只吃七分饱；三是爱干净，每天都要洗澡换衣服。来看看哪一条“打败”了年轻人？（都 ...展开全文c
5月3日 08:13 来自 微博视频号
【假日动起来！#2个动作增强免疫力#】推荐2个动作，助你活力满满。①弓步扩胸运动：迈步扩胸，激活全身，提升身体活力。 ②上下肢联合拉伸：配合腹式呼吸，促进血液循环，增强身体柔韧性。戳视频，假日一起动起来↓↓↓LCCTV生活圈的微博视频
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【#背诵《道德经》免费游老子故里#】 河南周口背诵《道德经》免费游老子故里，背诵3章以上门票半价，背诵5章以上当天免费，背诵全文者，全年免门票! #五一假期目的地是河南# L河南省文化和旅游厅官方微博的微博视频
5月2日 15:42 来自 微博视频号
#河南交警的这份唠叨建议您随车携带#【 叮咚！“五一”如何安全行？蜀黍送您“大礼包”～】五一小长假外出游玩出行，无论是去游览祖国的大好河山，还是去享受难得的悠闲时光，都请记得：道路千万条，安全第一条！观察多一点， 速度慢一点，安全就会与您更亲密一点！@公安部交通管理局 @河南交通广播 ...展开全文c
5月2日 15:41 来自 微博视频号
【#一个动作帮你调理脾胃#】 头昏脑涨？茶饭不思？可能是脾虚了！怎样才能调理脾胃呢？专家推荐您试试健身气功“大舞”功法中的——震体势。它是#五脏六腑都喜欢的一支舞#，经常练习让你的脾胃好起来！点赞收藏，一起跟着练起来吧！#老祖宗的功最懂你的痛# LCCTV生活圈的微博视频
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