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淮安报业传媒集团组建于2011年4月18号,集团旗下...
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4月30日 19:30
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#亲子手工#
劳动节快到了,带孩子一起做可爱的小象饮水机吧!
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4月30日 16:30
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#白马湖畔多彩油菜花美出圈#
】五一将至,淮安白马湖畔多彩油菜花开得正艳。除了常见的黄色外,还有粉色、橙色等多种颜色。放眼望去,花朵层层叠叠,尤为浪漫梦幻,成为新晋热门打卡点。
#最美江苏#
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4月29日 16:02
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【收藏!
#蝴蝶折纸教程来了#
】教你折一只漂亮的蝴蝶,简单易学,快来试试吧
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4月29日 09:16
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【收藏!
#一分钟学会颈椎锻炼操#
】长期伏案工作,觉得颈椎不适?一分钟学会颈椎锻炼操,动作简单↓↓快来跟练吧!
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5月2日 19:29
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【收藏练习!
#1个动作缓解颈部肌肉疲劳#
】长期低头玩手机,当心颈椎受损。教你一个动作预防↓↓这个动作可帮助恢复颈椎的生理曲度,缓解颈部肌肉疲劳。戳视频练起来!(健康杭州)
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5月2日 16:15
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【
#2个动作帮你增强免疫力#
】春日踏青,健康先行!专家推荐2个动作,助你活力满满。1️⃣ 弓步扩胸运动:迈步扩胸,激活全身,提升身体活力。 2️⃣ 上下肢联合拉伸:配合腹式呼吸,促进血液循环,增强身体柔韧性。 👉 点赞+转发,享受一个充满活力的假期!
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5月2日 08:00
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#早安淮安#
【享受坚持,它会在不经意间回报你】今天是
#五一放假第2天#
。好的休息,从不是完全放纵自己。那些好的习惯,要和日常一样延续。健康饮食、良好作息、阳光心态、运动锻炼,一旦坚持,都是付出就有回报的事情。新的一天,愿你向阳生长,享受坚持的快乐。
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5月1日 14:25
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5月6日起,从淮安乘坐这些航班,免7日停车费!
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5月1日 09:18
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【
#致敬每个闪闪发光的你#
】起笔,总在小处着手,经过千锤百炼,成就妙笔生花;行笔,难免路遇险阻,唯以汗水研墨,方能力透纸背……奋斗为笔,劳动为墨,你我的一笔一划,都在伟大时代浓情书写。致敬
#了不起的劳动者#
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4月30日 15:20
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【收藏!
#一分钟学会颈椎锻炼操#
】长期伏案工作,觉得颈椎不适?一分钟学会颈椎锻炼操,动作简单↓↓快来跟练吧!
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4月30日 13:29
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【5月6日起,从淮安乘坐这些航班,免7日停车费!】5月6日至5月31日,从淮安涟水国际机场乘坐以下航班,可免7日停车费。
适用航点:淮安⇌武汉、淮安⇌佛山、淮安⇌天津、淮安⇌南昌、淮安⇌石家庄、淮安⇌贵阳。
温馨提醒:旅客安检前持登机牌、身份证至淮安涟水国际机场票务柜台登记并领取免费停车券 ...
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4月30日 12:02
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#午饭吃什么#
【家常爆炒猪肝】炒出来口感滑嫩,开胃下饭,在家也能做出饭店的味道!
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4月30日 08:02
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#早安淮安#
人生没有所谓的标准答案,每个人都有权利选择自己喜欢的生活。早安
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4月29日 22:38
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山有顶峰,湖有彼岸,愿一切努力终有回报。晚安,好梦!
#晚安淮安#
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4月29日 14:41
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【淮安多条道路限速调整】淮安市淮阴区交通运输局、淮安市公安局淮阴分局近日联合发布公告,为进一步提升道路交通安全水平,预防和压降道路交通事故,保障人民群众生命财产安全,近期,道路主管部门调整了233国道、503省道淮阴区部分路段最高限速值↓
233国道:1459km+50m-1461km+100m(香港路至翔宇北 ...
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