编者按：“寻味街头巷尾，探知乡村秘境；与湖南一起，让周末更有趣。”我们将带着有趣的灵魂与视角，发觉那些藏在湖南，鲜为人知的好吃的、好玩的，带你一起玩耍一起“浪”。我们约定，每周四晚，红网时刻新闻，不见不散！

水云涧长寿养生谷，秀丽的山水让人流连忘返。

水云涧长寿谷，小桥流水最惹人怜。

水云涧长寿谷沿线的林间小道，野趣盎然。

攀爬溆浦罗子山，等待日出的徒步者。

徒步，是轻奢的生活态度，日出时分，静待罗子山的日出，美好的享受过程。

陌路花开。

借母溪内的村野人家外，田间步道格外迷人

行走在借母溪，山水清幽。

带上登山杖、护膝等专业的设备，体验一回山里人故事。

泉水击石，淙淙作响，急流而过，哗哗若笑，它漫过小路，又汇入另一条水路，不断往前延伸。踏溪而过，宛如“轻功水上漂”。

涉水过溪。

攀岩崖壁。

溪流的两侧是耸立的山峰，长满了茂密的树木、杂草和竹林。

行走在竹林深处。

在“南竹之乡”会同，有竹必有山，有山必有水。沿滑岩溪徒步溯溪，体会竹海风光，感受无穷的溯溪魅力。